Paul – Page 100 – Zjuzdme.org

Naakt sporten

Iedereen doet het wel eens, meer of minder fanatiek. Sporten. Of het gewoon wandelen is, hardlopen, fietsen, volleybal of iets anders, er is altijd wel iets voor ieders gading.

Vaak heb ik gehoord en gelezen dat mensen, zelfs overtuigde naaktrecreanten, hun sport het liefste gekleed down als de activiteit over het niveau van een wandeling gaat. Omdat hoofdzakelijk mannen zich over hun nudisme uitlaten online, kan ik enkel mijn lees-ervaring baseren op de mannelijke kant van het naakte sport-spectrum. (En dat is jammer. Dames, waar bent u?)

Het probleem: flapperende lichaamsdelen. De heren in kwestie waren allemaal bang dat hun penis alle kanten op zou flapperen als ze een sport beoefenden die intensiever is dan een wandeling of een rondje zwemmen. Het zou hun dan uitermate hinderen.

Om het probleem eens lijfelijk te ondervinden (ik denk dat de meesten dat niet hebben gedaan) ben ik 1,5 km gaan hardlopen. Geen angst, ik doe dat vaker. En uiteraard deed ik dat deze keer naakt. Ik was erg benieuwd hoe erg het flapper-probleem was dat zovaak genoemd werd en wordt, dus was ik besloten uit te zoeken hoe erg het nou eigenlijk is.

Tenslotte is op veel plaatsen te vinden dat de sporters in de originele Griekse Olympische spelen allemaal naakt meededen om het menselijk lichaam te eren, en we hebben afbeeldingen om dat te bewijzen:

Dus daar ging ik, een kort stuk naakt hardlopen in de naam van de amateur-wetenschap. Het resultaat: ja, er is wat flappering, maar niet op een manier waardoor ik moest stoppen met hardlopen. Naakt hardlopen op deze manier ging prima. Sterker nog, als ik niet af en toe omlaag had gekeken om te zien of mijn penis wel of niet op en neer danste zou ik het niet eens gemerkt hebben. Voordat iemand opmerkt dat het op een vlakke weg misschien wel meevalt: ik liep in een stukje bos met veel hoogteverschil en veel bochtenwerk. Optimaal voor verdraaide enkels, ontmoetingen met bomen en flapperende onderdelen. Conclusie: mijn ‘onderdelen’ flapperden niet op een manier dat ik naakt hardlopen ervoor zou moeten opgeven.

De heren hier links zijn ook niet echt gehinderd door enige flappering, en dat terwijl hun activiteit heel wat meer mogelijkheden biedt voor zoiets.

Het is een oudere afbeelding, inderdaad. Misschien waren de mannen van toen nog echte mannen.

Gelukkig zijn er af en toe ook nog dames die zich niet laten weerhouden door flapperende lichaamsdelen, en geloof men heren, al heb ik geen borsten, ik kan me absoluut voorstellen dat die heel wat meer pijn doen als ze op en neer floppen dan onze onderdelen ooit zullen doen.

Geniet van het sporten, iedereen!

Naked sports.

Everyone does it once in a while, more or less fanatical. Sports. Whether it’s just a walk, running, cycling, volleyball or some other type of activity, there usually is something in it for you.

Many times I’ve heard and read that people, even ‘hard code nudists’, prefer to do their sports dressed when the activity level goes anything over a leisurely stroll or hike. As it’s mainly men who appear online in the nudist scene, I can only base my information on the male side of the nude sport spectrum. (Which is a shame, so please, ladies, step up.)

The problem: flopping parts. The gentlemen in question all were afraid that if they would do a sport that is more intensive than walking or swimming, their penis would flop all over and be a hinder to doing the actual sport.

To put the problem to the test, I went running for a mile. (Don’t worry, I do this more often.) And of course, I did this short run naked. I was curious about the flopping parts that were mentioned quite often, so I was determined to find out how bad this was.

After all, in many places it is written that the people in the original Greek Olympics participated in the nude, to honour the human body, and we have images to prove it:

So off I set myself, for a short run in the name of amateur science. The result: yes, there is some floppage, but not in a way that it would stop me from running naked. I am convinced that if I hadn’t occasionally looked down to actually see my penis flop, I wouldn’t have known that it did. Before someone says that running on a straight, flat road may do that: I ran a stretch of forest, with the trail going up and down, and lots of twists and turns in it. Maximum opportunity for sprained ankles, encounters with trees and floppy parts. I state that my parts did not flop in an upsetting way.

The gentlemen on the left in this picture also don’t seem to be bothered by anything flopping, and their activity level has far more opportunity for that.

It is indeed an older image; perhaps men in those days were still real men.

Luckily, once in a while, there are also ladies who are not inhibited by floppy parts, and trust me, gentlemen, even though I don’t have breasts, I can absolutely imagine that those hurt a heck of a lot more when they bounce than our parts will ever do.

Happy sports, everyone!

Mijn vakantie, deel 4. Stiekum textiel

Dit is denk ik de laatste keer dat ik iets schrijf over mijn vakantie.

En dit is wederom over het strand van Fuerteventura, maar het kan overal gebeuren. Zoals ik al eens schreef zijn alle stranden in Spanje ‘kleding optioneel’. Dit gebeurde gedurende een van mijn strandwandelingen.

Een groepje van vier vrouwen, allemaal in bikini, zaten te kletsen en amuseerden zich prima. Toen ik aan kwam lopen werden ze opeens nogal actief. Twee stonden er op en een begon meteen in een tas te graven. Daar kwam een camera of smartphone uit, en een van de twee staande vrouwen positioneerde zich voor een foto. Opvallend genoeg keek ze constant over haar schouder of ik ook wel in beeld zou zijn. (Alsof dat niet opviel.) De vrouwen praatten met elkaar in het spaans dat ik niet machtig ben, maar het was meer dan duidelijk dat ze een foto wilden maken met een blote man. Zonder na te denken wist ik wat ik moest doen. Ik liep op de poserende dame af, ging naast haar staan en legde een arm om haar schouders.

Het effect was indrukwekkend. De poserende vrouw gaf een gil, en de anderen begonnen hun spullen bij elkaar te graaien. Daarna zetten ze het allemaal op een lopen alsof een naakte vleermuis uit de naturistenhel achter hun aanzat.

Dat zal ze leren om te proberen stiekum een foto van een naturist te maken op een strand…

My vacation, part 4. Sneaky textile.

This is probably the last time I’ll annoy you about my vacation…

And this is, again, about the beach at Fuerteventura, but it could happen anywhere. As I already wrote, all beaches in Spain are clothing optional. This happened during one of my walks along the beach.

A group of four women, in various state of bikini, were having fun talking while they sat in the sand. As I came walking along, a lot of commotion seemed to set in among the women. Two got up and one started digging in a shoulder bag. Out came a camera of sorts, and one of the women positioned herself for a photo. Remarkably enough she kept looking over her shoulder, clearly to make certain that I would be in the picture too. The women talked to each other in Spanish, not a language I understand, but there was no doubt about what they had in mind, they wanted a naked man in the picture. Without a thought I had made up my mind, diverted my course, and went to stand next to the posing woman. I put my arm around her shoulders and gave them my best picture smile.

The effect was beautiful and instantaneous: the posing woman yelped and jumped, the others exclaimed something in Spanish, and the four of them took off as if a nude bat out of naturist hell was chasing them.

They’ll think twice the next time when they want to sneak a picture of a naturist on a beach.

Nude beach must make South Korea more attractive

Via the Belgian newspaper Het Nieuwsblad:

The South Korean province Gangwon wants to attract more tourists and thinks that it will work with a nude beach That report The Telegraph.

At this moment it’s investigated if the nude beach is or isn’t a good idea. If the plan is executed, Gangwon will have the first nude beach in the country. Nudists can enjoy the Korean sun then as of 2017. The neighbouring Korean citizens for one are not very happy with the prospect.

It wouldn’t be the first time that a proposal for a nude beach is dismissed. In 2005 there already were plans for such a beach. That led to a lot of protest, which in the end meant the end for the nudist area.

Original article in Dutch: Naaktstrand moet Zuid-Korea aantrekkelijker maken – Het Nieuwsblad.

Sunday Noon Nudist

Vitamine D

Vitamine D? Is dit niet een site over nudisme? Zeker weten! En vitamine D is een belangrijk onderdeel van nudisme. Wat zegt Wikipedia over vitamine D?

Vitamine D is een groep van in vet oplosbare prohormonen, waarvan de twee belangrijkste vormen vitamine D₂ (ergocalciferol, de plantaardige vorm) en vitamine D₃ (cholecalciferol, de dierlijke vorm) zijn. De term vitamine D verwijst ook naar metabolieten en andere analogen van deze substanties.

Juist. Niet erg verhelderend tenzij je chemicus bent. Maar:

Vitamine D₃ kan in het menselijk lichaam worden geproduceerd onder invloed van ultraviolet licht van de zon, wat in de klassieke interpretatie van het begrip “vitamine” geïnterpreteerd zou kunnen worden als dat vitamine D eigenlijk geen echte vitamine is.

Dan ziet het er opeens anders uit. Een vitamine die je kunt innemen door zonlicht? Handig! Maar let op. Zonlicht betekent niet dat je kleren het werk overnemen. Het is wel je huid die hier het werk moet doen. Hee, zie je de link naar nudisme? Hoe meer huid de zon kan opvangen, hoe meer vitamine D je creëer zonder er iets voor hoeven te doen behalve in de zon te zitten.

Veel makkelijker kunnen we het niet maken om je vitamine in te nemen. Het is gezond, plezierig en je kunt op je gemak een boek lezen.

Je kunt natuurlijk ook actief zijn in de zon, geen probleem. Wat je maar leuk vindt.

Een interessante observatie op KWF kankerbestrijding is: “Zonlicht is gezond. Het zorgt voor de aanmaak van vitamine D in de huid, en dat hebben we nodig voor onze gezondheid. Mogelijk verkleint genoeg vitamine D de kans op bepaalde soorten kanker.” Dit betekent wel dat de huid aan zonlicht moet kunnen komen. Onderzoek van de Boston University of Medicine wijst zelfs uit dat hoge niveaus vitamine D zelfs positief kan werken op andere biologische aandoeningen zoals autoimmuun-ziektes en infecties.

En nu we het over zon hebben: weet je dat je zonder zonnebrand prima de zon inkunt? Zonnebrand is een slechterik voor vitamine D omdat die het UV-licht blokkeert, en UV licht is net belangrijk voor de aanmaak van vitamine D.

Op http://wordpress.bespaarenergie.com/zon-zonder-zonnebrandcreme staat:

Zonnebrandcrème beschermt tegen verbranding en voorkomt zo huidkanker. Maar ondertussen zitten er in de meeste synthetische zonnebrandcrèmes veel giftige stoffen die kanker of hormoonverstoringen veroorzaken. Dus het middel is net zo erg als de kwaal.

Een paar tips van die site:

We gaan op het heetst van de dag lekker naar binnen, siesta houden of iets rustig boekje lezen, het is dan te warm om actief buiten bezig te zijn.
Op een warme zomerdag gaan we niet rond het middaguur aan de rivier of strand zitten, ook niet onder een parasol.
We bouwen langzaam zon-gewenning op en gaan dus niet een week bakken in de volle zon op een witte winterhuid, want dat is de minst gezonde manier van zonnen.

Prettig verblijf in de zon. Doe het verstandig, zonder zonnebrandcreme – en zonder kleren!

Vitamin D

Vitamin D? And here you are thinking that this is a blog about nudism. Well, it is. And vitamin D is an important part of nudism. Bear and bare with me. What does Wikipedia say about vitamin D?

Vitamin D is a group of fat-soluble secosteroids responsible for enhancing intestinal absorption of calcium and phosphate. In humans, the most important compounds in this group are vitamin D₃ (also known as cholecalciferol) and vitamin D₂ (ergocalciferol).

Okay, not very impressive nor clear. But when we also see this:

Although vitamin D is commonly called a vitamin, it is not actually an essential dietary vitamin in the strict sense, as it can be synthesized in adequate amounts by most mammals exposed to sunlight.

then things suddenly look different. Sunlight. A vitamin you get through sunlight? Wow, that’s easy “food” then! But – take notice. Exposed to sunlight doesn’t mean that your clothes take care of it. It’s the skin that picks up the sunlight and transforms that into vitamin D. Hey, do you see a link to nudism? The more skin is exposed to the sun, the more vitamin D you pick up without doing anything else than being out in the sun!

As you see, there’s not much to taking in vitamins this way. It’s healthy, pleasurable and you can read something interesting too.

You can, of course, also actively go about and enjoy the sunshine in another way.

An interesting observation in Medical News Today is: “People who are exposed to normal quantities of sunlight do not need vitamin D supplements because sunlight promotes sufficient vitamin D synthesis in the skin.” Again, this does require that the skin is exposed to take in the sunlight. The same web page also notes: “Researchers from Boston University School of Medicine found that higher vitamin D levels in healthy individuals have a significant impact on the genes that are involved in several biologic pathways associated with illnesses, including cancer, autoimmune disease, cardiovascular disease and infectious diseases.”

And since we’re talking sunshine: did you know that sunscreen is one of the reasons that people get too little vitamin D even when they’re out in the sun? Sunscreen prevents the skin to take in the sunlight because of the UV blockers that it contains. You can go out in the sun without sunscreen, but only if you’re sensible about it.

Stay inside on the hot part of the day. It’s too warm to do anything anyway, so take a nap or read something.
Stay out of the sun during the noon hours when the sun is hottest. Also a parasol won’t help, UV goes through that.
Get used to the sun in smaller doses. Don’t go from 0 to 60 in no time, give your skin time to start absorbing UV without getting burnt.

Sunburn is the reason for most skin cancers. Skin cancer happens least with people who have outside jobs; their skin is used to sunlight and has a resistance already. When you’re pale (and I look at myself too), take care. Don’t over do it. And then you won’t need sunscreen. If you need information from another place, have a look at Realfoodforager – why I stopped using sunscreen. Enjoy the sun, and show your skin. It’s beautiful.

Belfast photographer tells public to ‘wise up’ in wake of naked Cave Hill photo shoot | Irish News | IrishCentral

This is quoted from the Irishcentral.com site. Note that the underlined text is my doing – one of the fine moments of assumption happening again.

Belfast photographer tells public to ‘wise up’ in wake of naked Cave Hill photo shoot | Irish News | IrishCentral.

A glamor photographer has slammed the controversy surrounding the naked photo shoot of woman at a popular Belfast tourist attraction in broad daylight.
Ramblers were shocked when they came across a nude photo shoot at Cave Hill in Belfast a few weeks ago.
“She was posing on a rock and all sorts of poses, glamour sort of stuff,” one onlooker said. “I couldn’t see any detail from where I was but it was obvious it wasn’t anything tasteful.”

The blond model in front of the camera was later named as Hillsborough woman Nadine Poole. It is understood the mother-of-one has left Ireland until the controversy dies down.
Social Development Minister Nelson McCausland said he was “outraged” over the shoot, labelling it “totally inappropriate and unacceptable behaviour.”
The glamour model’s friend and photographer Stephen Duffin, who has snapped her on numerous occasions, told the Belfast Telegraph: “I think everyone needs to get a life.
“Everyone needs to wise up.
“There are very few other countries where this would even be a story.
“As for Nelson McCausland being outraged, I would like to think that he has more to occupy his time when there’s plenty in Northern Ireland that requires his attention.
“As we speak, there is no doubt a Belfast glamour shoot is happening somewhere outdoors — it really isn’t a big deal.”
Duffin has photographed Poole in revealing outfits at city landmarks including Victoria Square and Waterfront Hall.
“Nadine is a lovely girl and so unassuming and modest,” he said.
“When she’s not modeling she dresses really casually in tracksuits, jeans and flat shoes.
“Nadine has an amazing figure and she trains very hard to maintain that. If I was her I’d be very proud.”
He added: “There is a massive difference between a glamour or fine art photoshoot, and public indecency.
“I know what people are saying about Nadine’s Cave Hill shoot but from what I’ve heard it was a fine art shoot and I would love to see the images because I bet they are amazing.”

A nudist experience – by guest blogger Dean

Dean

“Hey, let’s take our clothes off”, he said.
“What for?” I asked.
“’Cause it’s more fun” he replied.
At six years old there was no thought of ulterior motives; it was just two close friends in the playroom, while their mothers held a tea party in the garden. We still carried on with whatever games we were playing, only now we were naked. Jeff was right, it was more fun. And a lot more comfortable.
I have always had very sensitive skin, as well as an allergy to anything wool. Getting dressed in the morning was a bit traumatic for me, because most clothing in the day was made of natural materials. Synthetics came out a few years later, but at the time wool seemed to be the fabric of choice. All my socks were woolen, the school had a dress code that included grey flannels (I still itch just thinking about them) and a starched white shirt (ouch!). And they all wondered why I had concentration issues. Of course at “sleepy” time, I got to slip into my flannel pajamas…what a treat! My mother never knew that once tucked in and “nighty-nights” were exchanged, I would slip out of those PJs and hide them under the bed.
Blue jeans had to be washed three or four times before they started to become bearable. New, they were like slipping into plywood. So Jeff had shown me another way to live; comfortably. I became the one to suggest to friends that we take our clothes off “because it was more fun”, and most were willing to try.
Once puberty arrived the whole dynamic changed, of course, but I still had a group of friends who made the distinction between innocent nudity and “show and tell”. We would all go on camping trips where naked activity was integral, and skinny dipping was anticipated and frequent. (As were the requisite farting contests, but that’s for another blog ) 😉
Eventually we all separated and went our own ways as adulthood and responsibility arrived, and by then synthetics were very popular and a lot more comfortable. (I still have shivers thinking of the eczema on the soles of my feet). But I have very fond memories of the freedom I was able to experience, thanks to Jeff’s suggestion that it was more fun.
I suppose the purpose of this missive is to try to clarify the “ist” and “ism” attached to my being. I don’t really qualify as “naturist”; I happily eat meat and tofu makes me barf. I don’t know if “nudist” really fits either, as I don’t see my nakedness as a lifestyle choice so much as a simple comfort issue. I suppose I would call myself a “gymnophile”; someone who likes to be naked. And, of course, in the company of others it’s always “more fun”.